Здоровый сон необходим для полноценного функционирования организма человека. Он положительно сказывается на самочувствии, настроении, дарит силы, энергию и бодрость духа на весь день. Но не каждый сон можно назвать здоровым. И виной этому часто бывает неудобное спальное ложе. Поэтому, если вы действительно хотите расслабиться, необходимо грамотно подойти к его обустройству.

Необходимо исключить все нюансы, которые могут помешать полноценному отдыху – неудобную кровать, некачественное постельное белье. Но самое главное – правильно выбрать матрас. Его характеристики должны соответствовать вашим потребностям. Требуется учитывать конструктивные особенности изделия, качество исполнения, степень жесткости, а главное – размеры матрасов. Чтобы понять – какой из них подойдет именно вам, предлагаем познакомиться с разнообразием габаритов этих изделий.

Стандартные размеры матрасов

Габариты – одна из наиболее значимых для покупателя характеристик матраса. Они должны соответствовать параметрам мебели, для которой приобретается изделие. Эти сведения можно почерпнуть из технического паспорта, которым производители сопроводили спальное ложе. Если такого документа нет, воспользуйтесь рулеткой и измерьте с ее помощью длину и ширину кроватного короба изнутри.

В первую очередь определимся с длиной. Типовой можно считать самую распространенную длину кровати – 200 см. Ложе такого размера подойдет почти любому человеку. Оно может быть уменьшено, если человек небольшого роста испытывает дискомфорт во время сна.

Длина кровати должна как минимум на 15 см превышать рост человека.

Ширина зависит от разновидности спального места. В зависимости от нее все матрасы можно разделить на три ключевые группы:

  • односпальные;
  • полутораспальные;
  • двуспальные.

Для двуспальной кровати

Если ширина матраса превышает 140 см, он попадает в категорию двуспальных. Ложе для сна с габаритами 140х190, 140х200, 150х200, 160х200, 180х200 см – считается приемлемым вариантом для супружеской пары. Но размещение двоих человек на матрасе с шириной равной 140 см не слишком удобно. Ведь на каждого из спящих в итоге приходится всего 70 см. А если супруги не являются обладателями астеничного телосложения, им явно не будет хватать такого пространства.

Матрас с размерами 140х200 оптимален в случае, если:

  • существует дефицит свободной площади для размещения полноценного спального места;
  • родитель вынужден спать вместе с ребенком из-за медицинских показателей последнего – при нарушении психического состояния – возникновения страхов, панических атак.

Чаще всего используются матрасы с шириной 160, 180 и 200 см. Если ширина равняется или превышает 2 м, то длина начинается от 200 см – 200х240, 220х220, 200х240, 220х240. Подобные размеры не относятся к стандартным, но их можно изготовить под заказ.

Для полуторной кровати

Если вам не нужна двуспальная кровать, а ширины односпалки вам по каким-либо причинам не хватает, рассмотрите полутораспальный вариант. В линейке подобных матрасов присутствуют изделия с габаритами — 100х200, 110х190, 120х190,120х200,130х190,130х200 см. Такое ложе не будет стеснять ваших движений и позволит комфортно располагаться во время сна. Поэтому если в спальне есть возможность установки такой модели, рассмотрите ее подробнее. На подобной кровати можно разместиться и вдвоем, но это снизит степень комфорта. Если вы все-таки решили использовать полуторную кровать вместе с партнером, рекомендуем отдать предпочтение вариантам с шириной 130.

Для односпальной кровати

Односпальные матрасы можно эксплуатировать только в одиночку. Габариты этих моделей таковы – ширина может доходить от 80 до 90 см, а длина от 180 до 200. Производители предлагают следующие варианты стандартных размеров односпальных матрасов — 80х180, 80х190, 80х200, 90х190, 90х200 см.

Если изделие приобретается для ребенка, можно выбрать модель с длиной до 170 – 175 см. Однако нужно иметь в виду, что ближе к подростковому периоду кровать придется менять. Для подростка наиболее комфортным будет вариант кровати с размером 80х190 см. Это самый выгодный в денежном плане вариант, поскольку его не потребуется менять по мере взросления и роста вашего чада. Кровать с подобным матрасом без проблем можно разместить в любой малогабаритной квартире. Именно поэтому модели с такими параметрами устанавливают в гостиницах и хостелах.

Читайте также  Лаванда: посадка и уход в открытом грунте и горшках

Более подробно с размерами стандартных моделей можно познакомиться в таблице.

Размеры евро-матрасов

Европейские модели несколько отличаются по размерам от отечественных и обозначаются в мм. Размерный ряд имеет шаг в 10 см. Предлагаем ознакомиться со стандартными размерами спального места, принятых в европейских странах.

  • односпальные имеют параметры — 80х180, 80х190, 80х200, 90х190, 90х200 см;
  • двуспальные — 1400х2000, 1600х2000, 1800х2000, 1900х2000, 2000х2000 мм.

Понятие – полутораспальный матрас в европейской системе не существует.

Размеры матрасов для новорожденных

Матрасы для самых маленьких – для новорожденных также имеют определенные стандарты. Наиболее распространенным считается размер 60х120 см или 70х140 см. Такие модели найти несложно, так как они представлены в линейках всех производителей данной номенклатуры.

Но некоторые из них пошли дальше и разработали более вариативный размерный ряд с параметрами от 60 – 80 на 120-160.

Толщина детских матрасов для новорожденных невелика – как правило, они тонкие. Высота колеблется в пределах от 6-13 см. Если изделие снабжено пружинным блоком, его толщина может доходить до 16-18 см. При выборе изделия необходимо учитывать, что производители кроваток рекомендуют к использованию матрасы конкретной высоты.

Размеры детских и подростковых матрасов

Наиболее популярный вариант для детей – 60х120 см. Но при покупке работает то же правило, что и для взрослых – длина изделия должна быть минимум на 15 см больше роста спящего в ней ребенка. Соответственно можно выбрать следующие размеры – 65х125, 70х140 см.

Если малышу уже исполнилось 3 года, лучше сразу выбирать вариант побольше, поскольку ребенок постоянно растет, и небольшая кроватка очень быстро может стать для него тесной. Иерархия стандартных размеров в этом случае такова – 60х120, 70х150, 70х160, 80х160 см.

Для подростка также лучше приобретать поверхность для сна «на вырост». Благодаря этому вы сможете исключить лишние материальные затраты в будущем. Стандартные габариты, которые предлагают производители для подростков – 60х170, 80х180, 70х190 см. Но лучше приобрести полутораспальное ложе, которое обеспечит комфортный отдых даже крупному чаду. Толщина изделия – от 6 до 12 см не всегда способствует полноценному отдыху, особенно если вес ребенка почти как у взрослого. Лучше всего выбирать изделия, лишенные пружин, имеющие жесткий наполнитель внутри.

Размеры круглых матрасов

При желании создать интересный дизайн или романтическую обстановку можно использовать круглые модели. Они имеют лишь один параметр, который определяет их размер – диаметр. Рассмотрим габариты круглых матрасов в зависимости от количества спальных мест и полезной площади для полноценного сна.

  • до 200 мм – при таких габаритах матрасы соответствуют размерам кроватей для детей или подростков;
  • односпальные – имеют диаметр от 200 до 230 см – стандартная кровать с одним спальным местом;
  • двуспальные – от 240 см – альтернатива двуспальной кровати с шириной 180 см.

Меры определения размеров спального места

Прежде чем отправляться в магазин за матрасом, нелишним будет получить информацию о разнообразии существующих систем мер.

  • Метрическая. Данная система принята к использованию в России и некоторых странах Европы – Италии, Франции, Германии. Применяются стандартные единицы измерения – метры и сантименты. Параметры ширины матрасов имеют шаг 5 или 10 см.
  • Английская. Измерения производятся в футах или дюймах. Такая система распространена в англоязычных странах – Великобритании, США, Австралии. При длине матраса равной 80 дюймов, и ширине – 78 дюймов эквивалентом в метрической системе будут параметры – 203,1 и 198,1 см соответственно. Перевод значений из одной системы в другую зачастую приводит к ошибкам в подборе европейского или российского матраса к английской кровати или наоборот. Наименования стандартов также не совпадают. Так, размер европейской полуторки – 1600х2000 считается в Америке двуспальным, и к тому же наиболее распространенным и выгодным, с точки зрения затрат, вариантом.
  • Читайте также  Способы крепления зеркала к стене

    Соответствие габаритов очень важный параметр при выборе матраса – стандартный размер английской двуспалки – 1400х1900 мм, а европейская будет иметь ширину и длину 1800 и 2000 мм соответственно. Американское односпальное ложе под названием extralong на три см больше европейского аналога – 1900х800, 1900х900 мм.

    Самый легкий способ избежать несоответствия размера матраса габаритам кровати – выбирать изделия от одной марки или как минимум из одной страны. Как вариант, можно заказать продукцию под индивидуальный размер.

    Как вес тела влияет на высоту матраса

    Матрас должен выступать из кроватного короба при любой модели спального ложа. Потребителям с большим весом рекомендуется приобретать наиболее высокие версии изделий.

    На высоту матраса первоочередное влияние оказывает его внутреннее наполнение. В зависимости от этого выделяют следующие модели:

    • пружинные – их стандартная высота от 20 до 22 см. Существуют вариации от 18 до 32 см. В особых случаях компании запускают в производство элитные модификации с толщиной до 50 см. Но и это не предел. По индивидуальному заказу вполне возможно сооружение изделий от 50 см;
    • беспружинные – такие модели чаще всего имеют высоту 16 см. Существуют и альтернативные варианты от 15 до 24 см. Самые тонкие изделия с высотой от 2 до 10 мм находят применение только в качестве настила для изношенного дивана или временного покрытия для раскладушки или кресла, трансформирующегося в кровать. Кроме этого, с их помощью можно корректировать степень жесткости базового изделия. Этот вид спальных поверхностей носит название топпер.

    При выборе высоты матраса следует ориентироваться на вес человека. У любой модели есть определенный коэффициент упругости. Чем интенсивнее происходит сжатие наполнителя во время воздействия на него тяжести тела, тем больший уровень сопротивления он вызывает. У более высоких матрасов увеличивается запас функциональности.

    В зависимости от высоты изделия можно разделить на следующие типы:

    • тонкие – в конструкцию входят пружинные блоки с жестким ограничением по весу. Изделие с высотой 11-15 см предназначено для пользователей с весом до 60 кг. Для беспружинных матрасов столь жестких ограничений нет, поэтому сфера их распространения больше. Тонкие изделия удобно транспортировать и хранить в сложенном в рулон состоянии;
    • средние – высота беспружинных моделей данной категории составляет от 10-15 см, пружинных – от 15 до 30 см. Это наиболее распространенный вариант размеров из предлагаемых на сегодняшнем рынке;
    • высокие – большая высота матрасов позволяет снять весовые ограничения благодаря использованию наполнителей со слоями серьезной толщины. Дорогие изделия премиум класса с легкостью выдерживают спящих с массой тела до 170 кг.

    Вес изделия

    Масса самого матраса зависит от типа внутреннего наполнения и от габаритов изделия. Пружинный блок имеет вес квадратного метра от 10 до 13 кг, беспружинный – 15-18. Вес изделия не влияет на эксплуатационный срок кровати, но является значимым параметром при транспортировке. Высота изделия влияет не на уровень анатомических характеристик, а на варианты их проявлений, но если бюджет позволяет, лучше приобрести наиболее пухлый вариант. Чем выше матрас, тем больше в нем разнообразных слоев наполнителя, а это делает изделие более удобным, повышает его ортопедические свойства.

    Читайте также  Кровать с балдахином: виды и модели

    Матрасы по индивидуальным заказам

    Чаще всего покупатели подбирают спальное ложе под определенное место в помещении. При этом требуется учесть авторскую идею оформления и особенности тела конкретного пользователя. Стандартные модели не всегда могут удовлетворить все запросы взыскательных покупателей. Они могут не подойти по следующим причинам:

    • не соответствует размеру кровати от европейского производителя. Из-за несовпадения маркировки могут возникнуть определенные проблемы;
    • необходимо изделие, которое будет подходить к кровати с эксклюзивной, фантазийной формой. Такой вариант можно сделать только под заказ;
    • требуется изделие для человека с нестандартным ростом или весом. Массовое производство может предложить модели, не превышающие 200 см. Если высота человека составляет 2 м или выше, не получится обеспечить необходимую для комфортного сна разницу между его ростом и длиной спального ложа. Подобная проблема существует и с подбором моделей для людей корпулентной комплекции. Здесь необходима усиленная конструкции и увеличение числа слоев в структуре изделия.

    Если оптимальный вариант в магазинах встретить не удалось, обратитесь в местную компанию, специализирующуюся на штучном изготовлении продукции.

    Особенности ортопедических матрасов

    Наполнением ортопедических вариантов являются независимые пружины, каждая из которых помещена в отдельный чехол. Благодаря этому элементы конструкции не оказывают воздействия друг на друга. Беспружинные изделия с высокими ортопедическими свойствами изготавливаются на основе натурального латекса, кокосовой койры, поролона.

    Ортопедические матрасы необходимо располагать на жесткой, гладкой поверхности или специально разработанном для них основании, имеющим изогнутую форму.

    Продлить срок эксплуатации матраса можно, переворачивая его на другую сторону через каждые полгода.

    Советы и рекомендации по выбору матрасов

    Самый главный критерий при выборе той или иной модели – его удобство. Долгое время считалось, что следует отдавать предпочтение жестким вариантам. Однако, гораздо полезнее спать на поверхностях, способных подстроиться по вес каждой части тела. Специалисты рекомендуют при выборе опираться на собственные ощущения и финансовые возможности.

    Изделия должны сопровождаться свидетельствами и сертификатами качества.

    Замена матраса

    Качественное изделие способно служить от 8 до 10 лет, бюджетный вариант – от 3 до 5 лет. Данные приблизительны, так как в каждом конкретном случае определяющую роль играют различные факторы.

    Существует несколько признаков того, что пришла пора расстаться с изношенным изделием:

    • стали ощущаться пружины;
    • поверхность деформировалась;
    • покрытие стало чрезмерно мягким или жестким;
    • образовались потертости;
    • появился треск, скрип, скрежет.

    Грамотное использование поверхности позволяет существенно увеличить продолжительность эксплуатационного срока. Необходимо переворачивать изделие раз в две или три недели сразу после покупки, чтобы стабилизировать его изменяя не только положение «верх-низ», но и «голова-ноги».

    При большой разнице в весе супругов следует выбрать изделие с комбинацией двух зон разной жесткости. Это предотвратит скатывание легкого партнера в углубление, образованное более тяжелым.

    Заключение

    Используя наши рекомендации, вы легко сможете подобрать изделие нужного размера, полностью соответствующее вашим потребностям.